在家就能煎牛排
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牛排的火候是最难控制的,所以建议全程最大开中火哦
黄油 | 10克 |
黑胡椒 | 1勺 |
牛排 | 1块 |
迷迭香 | 5g |
大蒜 | 4瓣 |
番茄 | 1个 |
西蓝花 | 4瓣 |
切10g左右黄油(橄榄油也可代替)
切番茄
解冻好牛排,用厨房纸巾吸干xue水
两面敲打下,让它松软一点,煎出来口感也好一点
小火下黄油(橄榄油也可),融化即可下牛排(速度要快,因为黄油烧久会冒烟)
下牛排,下蒜头
调至中火下黑胡椒
翻面煎
继续下黑胡椒
下黑椒酱(我买的黑椒酱够咸,所以前面没有洒盐腌制)
翻面下黑椒酱
下配菜西蓝花、番茄(配菜看自己喜欢)
最后洒上迷迭香
完成
注意:火候需按个人喜欢吃牛排熟度而掌握。
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