中岛老师的燕麦饼干

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中岛老师的燕麦饼干的做法步骤图

减肥零食,中岛老师的配方

用料  

燕麦 50g
椰蓉 20g
低粉 20g
全麦粉 10g
红糖 20g
菜籽油 2大勺
2大勺
1g

中岛老师的燕麦饼干的做法  

  1. 将燕麦,椰蓉,低粉,全麦粉,盐,红糖放到一起

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤图 第2张
  2. 将原料混合均匀,红糖搅拌至没有颗粒即可

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤图 第3张
  3. 放入菜籽油,搅拌均匀

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤图 第4张
  4. 加入水,搅拌均匀

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤图 第5张
  5. 用勺子取少量,放入瓦片模具,按压均匀,不要太厚影响口感,2mm最好

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱预热,170度20分钟

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤图 第7张
  7. 出炉,放烤网晾凉

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤图 第8张

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