产后24天(月子餐)

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产后24天(月子餐)的做法步骤图

第四周：固元气，完美月子
1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡，想发奶的吃小公鸡，想恢复体力的选择母鸡。
2.产后宝妈肠胃仍在恢复中，建议宝妈少吃多餐

用料

红枣

/颗

产后24天(月子餐)的做法

午饭:早上十点才起，洗漱完以后，都中午了，干脆直接中午饭了，早饭再炒三个菜，就这样啦！
圆白菜炒胡萝卜，香菇肉沫烧豆腐，麻酱豇豆，牛奶蛋羹，南瓜条，花卷，绿豆大米粥，披萨，真不少
晚饭早点吃，馒头，葱爆羊肉，猪蹄汤(山药，杏鲍菇，胡萝卜，莲藕)，营养丰富，下午加餐是榴莲，樱桃，菠萝
这个是用蒸烤箱蒸的小馒头，地道，好吃劲道
2020/5/23月嫂记录
👩产后第24天
早餐：
1.鸡蛋羹
2.第24天粥方

早加餐：水果一份

午餐：
1.鲍鱼排骨汤
2.虾仁炒冬瓜
3.番茄鸡蛋面

下午加餐：水果一份

晚餐：
1.干贝鱼汤
2.虾仁炒冬瓜
3.菠菜鸡蛋面

晚加餐：燕窝百合莲子汤/牛奶
某月嫂公司推荐：月子餐之第二十四天
早：一碗豆浆，一个奶黄包，两个黑米糕
午：莲藕排骨汤(+枸杞)，青菜
晚：麻油鸡，青菜，2个牛肉丸
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产后24天月子餐产后月子

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