月子餐之产后虚火治牙痛
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产后第三天早晨左边牙齿莫名的痛,到了傍晚两边都痛起来了,肉根本不敢嚼,坐月子牙齿痛可不是闹着玩的,感觉有点火气,月嫂说产后的火气多半是虚火,可以煮一味汤试试,应对虚火引起的牙痛和失眠非常管用。不想一碗汤下肚,第二天早上左边牙齿不痛了,右边的痛楚也减轻不少,于是今天又煲多次汤水,顺便分享这帖良方
用料
黑豆 | 100g |
龙眼肉 | 30g |
制首乌 | 20g |
月子餐之产后虚火治牙痛的做法
将三味材料洗净添干净水泡半个钟
材料与水一齐入高压锅煲,上汽压半个钟关火
喝汤水两次一天,一次一碗
小贴士
黑豆不容易煮烂,用高压锅省时省力;制首乌比较温补,中和产后虚弱怕寒的特点
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