产后22天(月子餐)

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产后22天(月子餐)的做法步骤图

第四周:固元气,完美月子
1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。
2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐

用料  

红枣 *颗

产后22天(月子餐)的做法  

  1. 景小林提供(2020/5/14)自己点开看哦

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第2张
  2. 晚餐:适合月子吃的意面,肉串,菠萝,红枣小米汤

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第3张
  3. 菠萝饭,宝妈可爱吃这个了

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第4张
  4. 2020/5/21月嫂全天记录

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第5张
  5. 👩产后第22天
    早餐:
    1.麻油胡萝卜丝
    2.第22天

    早加餐:水果一份

    午餐:
    1.竹荪棒骨花胶汤
    2.麻油紫甘蓝
    3.菠菜鸡蛋

    下午加餐:水果一份

    晚餐:
    1.麻油鱼汤
    2.清炒鸡毛菜
    3.蔬菜面

    晚加餐:燕窝百合莲子汤/牛奶

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第6张
  6. 某月嫂公司推荐:月子餐之第二十二天
    早:黄豆猪手汤,2个奶黄包,2个黑米糕
    午:黄豆猪手汤,猪肉丸汤(汤里加了西红柿),炒青菜
    晚:鲫鱼汤,西红柿炒鸡蛋,炒青菜

  7. 点开看

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第7张
  8. 点开看全部,红豆汤,养肝汤,月子水,银耳莲子羹

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第8张

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