不柴的香煎鸡胸肉
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用料
鸡胸肉 | 一块 |
淀粉 | 一大勺 |
盐 | 小勺 |
鸡蛋 | 一枚 |
迷迭香香料 | 适量 |
老酒 | 一勺 |
不柴的香煎鸡胸肉的做法
整块鸡胸肉对半切,然后用刀背正反面都剁几下(记得要用刀背剁)这样做主要是让鸡胸肉更好的颜值也更嫩,前面照片没拍大家自行想象,剁完后加一大勺淀粉,鸡蛋清,适量盐,适量老酒进行腌制大概半小时左右
热油下锅煎制翻面煎制两面微黄,我为了调味加一点迷迭香调料,没有的也可以放研磨的黑胡椒也可以的,这个看个人口味了,然后就完成啦
嫩嫩的肉
小贴士
注意事项
因为用刀背剁过所以煎起来会比较容易熟,所以不用煎很长时间,这样做出来鸡胸肉相对来说会比较嫩
我因为最近在吃药所以没有放酱油调色,大家在腌制的时候也可以放点酱油调一下色
有喜欢的朋友可以试试的呀😝😝😝😝
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