百搭的不柴鸡胸肉
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2019年的第一天来贡献第一份菜谱！因为平时工作日早餐都是自己做的，今天写写自己预处理鸡胸肉的做法，因为调味不重，所以是非常百搭的。
用料
| 鸡胸肉 | 一盒 |
| 生粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 大蒜黑胡椒调料 | |
| 烟熏红椒粉 | 可不加 |
| 黑胡椒碎 |
百搭的不柴鸡胸肉的做法
备好材料。个人感觉泰森的鲜鸡胸肉比冰冻的鸡胸肉要好。更新鲜肉质也好。上面调料从左到右分别是:烟熏红椒粉，大蒜黑胡椒碎，生粉，盐。
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉洗净，去除多余的肥肉或者筋膜，然后切成如图的细条状。
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入所有的调料。个人偏爱黑胡椒味，所以还会再加点研磨的黑胡椒。
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
拌匀之后装到饭盒里，放进冰箱冷藏室，藏一夜，更入味。第二天再煎。
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
煎到双面有点微微焦黄就可以了，然后装在饭盒里放在冰箱冷藏室，每次需要吃多少就拿多少出来再加工。
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
看起来就不会干柴。而且很百搭。
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
可以切小块做沙拉🥗
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
可以做意粉
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
可以做三明治
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
可以煎蛋饼
![百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "百搭的不柴鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
小贴士
如果拿出来再处理的时候是用微波炉，避免高火加热，应该用中火稍微加热一分钟左右就可以了，或者再加热的时候在微波炉放一碗水，可以避免鸡胸肉在微波炉的作用下脱水了。
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