养生红糖红枣核桃馒头
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养生红糖红枣核桃馒头在红糖馒头的基础上加了红枣、核桃仁、黑芝麻,营养更全面,口感当然也更棒啦!
用料
面粉 | 500克 |
土红糖 | 100克 |
红枣 | 50克 |
熟核桃仁 | 50克 |
黑芝麻 | 20克 |
酵母 | 5克 |
水 | 250克 |
养生红糖红枣核桃馒头的做法
熟核桃仁切碎,黑芝麻洗净沥水焙干。
红枣洗净晾干后去核、剪碎。取三分之一红枣的量加250克水用料理机打碎。红枣水中加入酵母红糖搅拌化开倒入面粉。
揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两杯大。(我是用面包机代替手工揉面的,揉面➕发酵一共用时1小时。)
发酵好的状态。
面团取出揉搓排气后加入红枣丁,核桃碎和黑芝麻。
收口
将干果均匀揉进面团
揉好的状态
将面团搓成长条分割成均匀的馒头坯子。50克左右个,刚好20个。喜欢做大一点的馒头可自行调解分量。
香甜的红枣、红糖加上核桃和黑芝麻的香味,真的太好吃了😋
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