蒜香黑椒煎鸡胸

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蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃

有幸被丸庄酱油抽中,参加新品品鉴活动!最近在减肥,那好吧做点鸡胸肉吃吃吧,安慰自己这个不长肉。                                                                第一次看到黑豆做的酱油,真是提味不抢味,自然回甘!吃出食材本身的味道!

用料  

鸡胸肉 2块
蚝油 10g
大蒜 6瓣
黑胡椒碎 1小勺
0.5克
丸庄生抽酱油 10g
丸庄老抽酱油 3g
1克
红薯淀粉 60克
食用油 50克

蒜香黑椒煎鸡胸的做法  

  1. 准备好所有食材备用!

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蒜切碎加入黑糊椒碎和盐!

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放糖

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入蚝油!

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加丸庄生抽和老抽拌均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时以上!

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 把腌制好的鸡肉放入红薯淀粉里裹粉!全部裹好后备用!

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 锅里放入食用油,烧热后转中小火!

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 放入鸡肉,煎至两面金黄色就可以出锅了!

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 定妆照!挤上一点番茄酱,鸭咪鸭咪⋯

    蒜香黑椒煎鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 黑豆酱油认准丸庄!

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小贴士

煎的时候中小火,不要急慢慢就会两面金黄!

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