黑胡椒鸡胸

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用料

鸡胸肉	块
料酒	1勺
生抽	2勺
蚝油	1勺
蒜末
黑胡椒	半勺

黑胡椒鸡胸的做法

鸡胸改刀
2⃣️所有调料加进去
3⃣️抓匀
4⃣️手套翻过来套上鸡胸
5⃣️系上口冷藏

小贴士

1⃣️泰式柠檬鸡胸（其他笔记有更）
2⃣️黑胡椒鸡胸✅
3⃣️孜然烧烤大鸡腿（其他笔记有更）
4⃣️韩式甜辣大鸡腿（其他笔记有更）
5⃣️奥尔良鸡翅（其他笔记有更）

冰箱冷藏一天，再冷冻，就可以放很久了～
吃的时候大火，热锅冷油，底面焦焦的就把酱汁倒进去（酱汁不够就加一点点水）转小火，盖上盖子10分钟左右，煎一下～

鸡胸黑胡椒好吃黑胡椒鸡胸