自制肉松全攻略
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群里小伙伴做肉松的问题一次性解决。
用料
精瘦肉 | 700克 |
黄酒 | 适量 |
葱姜丝 | 适量 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 10克 |
色拉油 | 30克 |
细砂糖 | 60克 |
盐 | 6克 |
自制肉松全攻略的做法
清洗干净的肉,剔去筋膜,只留下精瘦肉。
切指甲盖大小,加葱姜丝,黄酒腌渍半小时,祛除腥味。
加清水没过肉,小火煮开,水开再煮十分钟。
挑出葱姜丝,温水洗净肉上的血沫。控水备用。
肉块装入干净食品袋,用擀面杖敲打成肉碎。当然如果你有肉松锤效果更好!
把所有调料一次性都加到面包机里,选择果酱程序 开始。让面包机自己加热调味料,不急着加肉碎。
果酱程序开始加热的时候,我们把肉碎放到干净的平底锅里小火翻炒,蒸发掉部分水分。等面包机开始搅拌的时候,把炒好的肉碎倒入面包机,同时用筷子把肉碎和酱油调料翻拌均匀。
然后,面包机停止搅拌以后,再次启动果酱程序。
就可以吃到香,酥, 软,嫩的肉松了!
小贴士
1.里脊肉 比较柴 我最爱用梅条,也叫梅花肉 比较嫩。没有的话,前腿肉也是个不错的选择。
2.喜欢芝麻的,可以在肉松做好放凉以后加入炒熟的芝麻。
3.不用面包机的,最后把调料和肉碎一起放到锅里,不停地小火翻炒,直到自己满意的状态即可。
4同样的步骤,可以制作鸡肉松,牛肉松。要是给宝贝添加辅食 ,最好是放15克生抽,4克盐。比较适合宝宝吃的清淡口味。
5.两个果酱程序一般就可以完成,如果你的肉松还是比较湿,不酥松 可以再用果酱程序炒一会。
6.面包机有肉松程序的直接用肉松程序。肉少的一个肉松程序也能炒好,大家看肉松的状态来决定。
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