爆炒罗勒花甲|东南亚风味
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某天为了用完剩余的罗勒,就在炒花甲的时候随手放进去了,结果罗勒独特的香气给这道菜添了不少异国风味,真好吃😋
花甲 | 1斤 |
南姜/生姜 | 1块 |
香茅 | 粗壮3大根 |
小米辣 | 4-5个(按个人口味) |
柠檬叶 | 3-4片 |
小葱 | 5根 |
大葱 | 半根 |
大蒜粒 | 一小把 |
-- | |
有心冬阴功酱 | 1.5汤匙 |
鱼露 | 3汤匙 |
生抽酱油 | 3汤匙 |
盐 | 1小勺 |
罗勒/九层塔 | 50-100克 |
图片是九层塔,罗勒这次没买到,可以用罗勒,味道更浓郁,很配这道菜。
洗干净,把粗杆去掉备用。
柠檬叶顺着茎撕开,味道更容易散出来。
准备干料:
① 小葱葱白端取半段,切寸长。
② 南姜/生姜切片。
③ 香茅去头尾,剥去外层老皮。
④ 大葱切片。
⑤ 小米辣切碎。
⑥ 大蒜粒一把。
(家里大蒜没了😂,所以这次缺失,一定都加上!)
花蛤盐水浸泡吐沙洗净备用。
调料我用了这几样,有心冬阴功料味道挺正宗的,推荐。
调料+盐,倒大半碗热水,尝尝咸淡,自行加盐,稍微咸一丢丢就好,拌匀备用。
全程大火🔥,热锅冷油下干料。
炒出香味,下花蛤。
快速颠几下,爆香。
倒入湿料。
盖锅盖大火焖煮1.5-2分钟,花蛤差不多全开口了就可以。
开盖倒入所有罗勒/九层塔,快速翻炒几下叶子都浸到汤汁就关火盛盘,不要烧过头。
今天这盘我一人吃完。
花蛤1斤好便宜,隔三差五就炒一盘。
❶ 全程大火🔥。
❷ 我建议用罗勒,没有罗勒用九层塔也可以。
❸ 辣椒🌶️多一点好吃,但还是看个人接受程度。
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