罗勒风味普罗旺斯炖菜

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罗勒风味普罗旺斯炖菜的做法步骤图

这道菜是法国厨神的自然风家庭料理食谱中的一道,由于部分材料、调料比较难找,因此做了一些调整。很清甜!

用料  

茄子 4根
西葫芦 半根
黄甜椒 半颗或更少
番茄 3颗
洋葱 半颗
大蒜 2瓣
月桂叶(找不到用八角代替)
罗勒叶(找不到用罗勒碎代替)
盐之花
黑胡椒

罗勒风味普罗旺斯炖菜的做法  

  1. 茄子、西葫芦洗净切小丁。黄甜椒削皮去籽切小丁

  2. 番茄放入滚水,在番茄表面出现裂痕后捞出泡冷水撕除外皮,切小丁。洋葱切末,大蒜切泥。

  3. 放入洋葱、大蒜、黄甜椒、茄子以小火炒香,3-4分钟。加入盐、黑胡椒和八角,小火煮5-7分钟。放入番茄、西葫芦,再煮5分钟。再加盐、黑胡椒调味,关火,挑出八角。

  4. 加入罗勒碎搅拌,撒入盐之花,上桌。

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