空气炸锅肉末烤茄子
来源:菜肴屋 本文已影响1.89W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.89W人
茄子喷(刷)上油,垫上锡纸烤软,炒一碗肉末填在里面。
用料
茄子 | 2个 |
肉末 | 拳头大1小团 |
尖椒 | 半个 |
小米辣 | 2个 |
小葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
大蒜 | 3瓣 |
金针菇 | 1把 |
木耳 | 1把 |
空气炸锅肉末烤茄子的做法
茄子🍆洗净擦干,外面均匀喷一层油(没有喷刷一层也可以,空气炸锅里垫一张锡纸,茄子上面再盖一张,200度先烤十分钟,打开用筷子压一下,如果没软,再5分钟、5分钟的加时间,直到将茄子烤软
尖椒去籽去筋切碎粒;金针菇切一厘米长小段;木耳切碎末,大蒜切末
小葱、香菜切末;小米辣切小段
锅热放油,煸炒肉末,加一点老抽
炒好的肉末盛出,锅里再放一点油,下尖椒粒和金针菇、木耳、蒜末
把炒好的肉末再入锅,加一勺黄豆酱,一勺蚝油,出锅时放一半小米辣、一半葱末,加一点香油炒匀盛在碗里
茄子烤好,揭掉上面的锡纸,在茄子上竖着划一刀,用筷子把茄子扒拉撑开
用勺子把炒好的肉末填在茄子里,再烤两三分钟
烤好的茄子提着锡纸直接放在盘子上,再撒上剩下的葱花、香菜和小米辣
可以把锡纸边包在盘子沿上,就成了一个银色的盘子
吃的时候有人喜欢吃肉末,我是肉末和茄子拌在一起吃,茄子皮撕掉不吃
小贴士
茄子第一次烤10分钟后,抽出空气炸锅烤篮,用牙签在茄子上扎几个眼放热气,不然后面继续烤有可能茄子皮“扑、扑”的爆开
简单易学的烤茄子空气炸锅做法
简单易学的烤茄子~空气炸锅做法
最正宗的空气炸锅饺子皮烤肉饼做法大全,空气炸锅饺子皮烤肉饼的详细做法
简单易学的空气炸锅-烤茄子做法
最正宗的肉糜蒜香烤茄子🍆 - 空气炸锅出品做法大全,肉糜蒜香烤茄子🍆 - 空气炸锅出品的详细做法
超简单的「无油」烤茄子(空气炸锅)做法,「无油」烤茄子(空气炸锅)做法 功效 食材
最正宗的空气炸锅版黑椒风味烤茄子做法大全,空气炸锅版黑椒风味烤茄子的详细做法
简单易学的空气炸锅烤茄子做法
最正宗的快手菜-烤茄子(空气炸锅版)做法大全,快手菜-烤茄子(空气炸锅版)的详细做法
最正宗的无油空气炸锅版蒜香烤茄子做法大全,无油空气炸锅版蒜香烤茄子的详细做法
最正宗的茄子🍆(空气炸锅)做法大全,茄子🍆(空气炸锅)的详细做法
最正宗的空气炸锅~肉末藕夹做法大全,空气炸锅~肉末藕夹的详细做法
超简单的「空气炸锅-蒜蓉烤茄子」做法,「空气炸锅-蒜蓉烤茄子」做法 功效 食材
简单易学的烤茄子 空气炸锅做法
简单易学的空气炸锅 烤茄子做法
最正宗的简单家庭版空气炸锅烤茄子做法大全,简单家庭版空气炸锅烤茄子的详细做法
最正宗的小白也能做的烤箱`空气炸锅烤茄子做法大全,小白也能做的烤箱`空气炸锅烤茄子的详细做法
空气炸土豆条步骤是什么
最正宗的「111」懒人烤茄子(空气炸锅版)做法大全,「111」懒人烤茄子(空气炸锅版)的详细做法
最正宗的空气炸锅烤茄子(巨详细简单)做法大全,空气炸锅烤茄子(巨详细简单)的详细做法
最正宗的空气炸锅无油烤茄子(搬运)做法大全,空气炸锅无油烤茄子(搬运)的详细做法
最正宗的空气炸锅杏仁奶酪烤茄子做法大全,空气炸锅杏仁奶酪烤茄子的详细做法