少油快手的鱼香茄子
来源:菜肴屋 本文已影响2.92W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.92W人
做过好多次了 今天这次尤其成功 就想着详细记下步骤自己以后也能参考🥳
希望大家也能喜欢!
用料
茄子 | 3个长条的 |
蒜 | 1勺李锦记蒜蓉 |
淀粉 | 1大勺 |
糖 | 1小勺 |
醋 | 白醋1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
老抽 | 1小勺 |
剁椒 | 1大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
少油快手的鱼香茄子的做法
茄子去皮切成滚刀块
切好的茄子块放进微波炉加热3~4分钟 让茄子变软 等下炒的时候更好熟
调鱼香汁:生抽、蚝油、白醋、老抽、白糖或黄冰糖碎、淀粉 按上文提到的量混合后待用
锅里加1勺橄榄油 烧到7成热时放入1勺蒜蓉和1勺剁椒中火炒香 蒜蓉和剁椒我为了方便都买的罐装 也可以用新鲜的蒜和小米辣代替
把热好的茄子倒进锅里开始翻炒 2分钟左右后加入调好的鱼香汁继续翻炒 到茄子变得更软、上色即可 大概一共炒了5-6分钟吧 出锅之前可以尝尝味道 根据自己的喜好再适当加点调料 我觉得生抽的咸味够了就不再加盐了
出锅后加点香菜 葱花也可~
最正宗的鱼香茄子(不用炸/油少)做法大全,鱼香茄子(不用炸/油少)的详细做法
最正宗的味美少油的鱼香茄子做法大全,味美少油的鱼香茄子的详细做法
最正宗的鱼香茄子免炸少油版做法大全,鱼香茄子免炸少油版的详细做法
最正宗的炒茄子(少油省时间快手版)做法大全,炒茄子(少油省时间快手版)的详细做法
简单易学的少油快手炒茄子做法
最正宗的少油家庭版鱼香茄子做法大全,少油家庭版鱼香茄子的详细做法
最正宗的烤箱版少油的鱼香茄子做法大全,烤箱版少油的鱼香茄子的详细做法
最正宗的少油升级版鱼香茄子做法大全,少油升级版鱼香茄子的详细做法
米饭杀手鱼香茄子的家常做法图解
最正宗的咱家鱼香茄子(少油版)做法大全,咱家鱼香茄子(少油版)的详细做法
最正宗的王刚-少油型鱼香茄子做法大全,王刚-少油型鱼香茄子的详细做法
简单易学的快手少油炒茄子做法
最正宗的蒜烧茄子(超快手夏日少油)做法大全,蒜烧茄子(超快手夏日少油)的详细做法
最正宗的肉沫鱼香茄子(少油版)做法大全,肉沫鱼香茄子(少油版)的详细做法
最正宗的『鱼香肉沫茄子』少油做法做法大全,『鱼香肉沫茄子』少油做法的详细做法
最正宗的鱼香茄子 轻食少油版做法大全,鱼香茄子 轻食少油版的详细做法
最正宗的少油鱼香肉末茄子煲做法大全,少油鱼香肉末茄子煲的详细做法
最正宗的家常炒茄子(少油,快手,简单)做法大全,家常炒茄子(少油,快手,简单)的详细做法
最正宗的🐟少油版鱼香茄子🍆做法大全,🐟少油版鱼香茄子🍆的详细做法
最正宗的健康少油版鱼香茄子做法大全,健康少油版鱼香茄子的详细做法
最正宗的超下饭少油的鱼香茄子做法大全,超下饭少油的鱼香茄子的详细做法
最正宗的夏日快手凉拌茄子少油健康做法大全,夏日快手凉拌茄子少油健康的详细做法