鱼香茄子(少油鱼罐头版)
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看到平台上的鱼香茄子,回家忘记把肉拿出来化冻了,想起来家里还有两个鱼罐头就准备把鱼肉撕一撕来烧茄子,味道意外的不错,就过来分享下~
用料
茄子 | 3个 |
黑榄鱼罐头 | 1罐 |
蒜 | 4瓣 |
淀粉 | 适量 |
醋 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
豆瓣酱 | 半勺 |
蚝油 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
鱼香茄子(少油鱼罐头版)的做法
茄子洗净切条
在碟子上码好一层,茄子比较多我码了三盘
在微波炉里面用80℃叮两分钟(少油版的做法之一)
找出鱼罐头,其实还挺有份量的
打开鱼罐头一股鲜味飘出来,感觉还不错
打开并撕成小块备用
蒜用刀面拍一下切碎,放碗里备用
将糖,老抽,生抽,豆瓣酱,醋,蚝油放到碗里搅拌均匀备用
热锅倒油焙香
倒入鱼块炒出鲜香味
将茄子条倒入翻炒并按压出水使得更入味,此时可以放一些盐,不放的话要炒时间长一些
炒成这个样子就可以把调出来的汁到一半进锅里,然后倒半碗水盖上盖子焖半分钟。
剩下的半碗汁调入淀粉,开盖后加入锅中收汁
盛菜出锅,看着有点黑,下次要记住加了豆瓣酱就不要加老抽了|•'-'•)و✧
看实在是太黑了,本身准备炒豆角的改成了凉拌,这样颜色搭配就顺眼一点了嘿嘿嘿嘿嘿
小贴士
加了豆瓣酱就不要加老抽了,不然颜色会很黑,鱼块焙出香味就好了,不用焙那么久。
用鱼罐头里面的鱼意外的下饭好吃,盐度要注意,鱼罐头里面,蚝油生抽和豆瓣酱里都带咸味,所以要做好调整。
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