素食︶四喜烤麸
来源：菜肴屋 本文已影响3.1W人
一粥一饭，当思来之不易。
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
佛陀告诫“诸布施中，放生第一”
佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"
凡是动物，皆知疼痛，
皆贪生怕死，不可杀害。
若杀而食之，则结一杀业，
来生后世，必受彼杀。
吃素是福，是最好的护生！🙏
『注：部分菜谱转自素食公众号等，意在整理更多素食菜谱，推广素食，劝化有缘人戒杀食素，感恩理解』
用料
| 材 料：烤麸300g，黑木耳20g，黄花菜20g，花生仁20g | |
| 调料：植物油2匙，盐1匙，老抽1匙，蔬果调味粉少许 |
素食︶四喜烤麸的做法
做 法：
1、烤麸过水去除酸味洗净，黑木耳和黄花菜泡发洗净，花生仁洗净煮熟![素食︶四喜烤麸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "素食︶四喜烤麸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2、起油锅加热，放入黑木耳和黄花菜煸炒，放入烤麸煸炒，放老抽、盐、花生仁煸炒至水收干
3、最后放入蔬果粉翻炒均即可
小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
相关内容
热门精选
-
最正宗的素香四喜烤麸😋上海的怀旧经典做法大全，素香四喜烤麸😋上海的怀旧经典的详细做法
-
简单易学的新派四喜烤麸做法
-
简单易学的秘制四喜烤麸做法
-
简单易学的美善品-四喜烤麸做法
-
简单易学的家常四喜烤麸做法
-
简单易学的美美四喜烤麸做法
-
简单易学的简易四喜烤麸做法
-
简单易学的四喜烤麸～小美版做法
-
简单易学的小美四喜烤麸做法
-
四喜烤麸图解
-
简单易学的本帮四喜烤麸做法
-
简单易学的若家四喜烤麸做法
-
简单易学的清爽四喜烤麸做法
-
二喜烤麸的家常做法，二喜烤麸的做法和步骤图解
-
简单易学的四喜烤麸-小美版做法
-
三喜烤麸的家常做法，三喜烤麸的做法和步骤图解
-
简单易学的四喜烤麸的做法做法
-
简单易学的海派四喜烤麸做法
-
简单易学的四喜烤麸，不酸做法
-
简单易学的年夜饭 四喜烤麸做法
-
简单易学的美善品～四喜烤麸做法
-
简单易学的上海菜.四喜烤麸做法