四喜烤麸(家庭版)

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四喜烤麸(家庭版)的做法步骤图

季节转换~特别适合的一道菜~黑木耳对心脏好,烤麸类的豆制品含丰富的蛋白质,菌类补充氨基酸和微量元素……

用料  

烤麸 1块
黄花菜 适量
木耳 适量
香菇 适量
花生 适量
八角 2个
适量
生抽 适量
老抽 适量
冰糖 适量
适量

四喜烤麸(家庭版)的做法  

  1. 将香菇、黄花菜以及木耳泡发...剪去香菇头、木耳根和黄花菜硬的部分

    四喜烤麸(家庭版)的做法步骤图 第2张
  2. 烤麸以及其他配菜焯水....

    四喜烤麸(家庭版)的做法步骤图 第3张
  3. 烤麸切块沥水

    四喜烤麸(家庭版)的做法步骤图 第4张
  4. 配料们

    四喜烤麸(家庭版)的做法步骤图 第5张
  5. 锅里倒入适量食用油,将2个八角爆香,依次加入烤麸以及各类配菜,翻炒后加入如图所示的水,倒入老抽、生抽以及冰糖适量,大火煮开后倒入适量花雕酒,盖盖子中小火炖煮20分钟。

    四喜烤麸(家庭版)的做法步骤图 第6张
  6. 20分钟以后~完美出锅

    四喜烤麸(家庭版)的做法步骤图 第7张

小贴士

这次家里没有花生米,如果加入花生米在锅里放油炒八角时一起爆香。

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