爆浆芝士花生酱烤吐司【宝宝辅食】
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真正会吃的啊都知道,花生酱这东西,绝对能称得上是酱料界的“top1”了!
它不是那种又咸又腻的酱料,有的就是满满的花生香气。直接拿来抹吐司、拌沙拉或者是做火锅酱料,那都是一绝啊。
奶酪碎 | 30克 |
吐司 | 2片 |
奇亚籽花生酱 | 20克 |
蛋黄 | 2个 |
香蕉 | 1根 |
核桃碎 | 适量 |
香蕉剥皮切片,其实这里的水果你们也可以自己来换,香蕉是我感觉味道比较搭的,你们如果喜欢蓝莓、草莓啥的,也能往上放。
蛋黄搅散,放到一边备用。
在吐司片的表面,均匀的涂抹上奇亚籽花生酱。
*我用的是奇亚籽花生酱,营养更足,除了奇亚籽和花生仁,什么都没添加。你们自己挑的时候也要注意一下配料表,最好不要有乱七八糟添加剂,和过重的调味料。
在吐司上撒上奶酪碎,再盖上一层吐司片。奶酪你们就选原制的奶酪碎就行,它更营养而且配料也更干净,比较适合给孩子吃啊。
将搅好的蛋黄液刷再吐司片上,并且摆上切好的香蕉片。
再刷一层蛋黄液,撒上点核桃碎点缀一下,没有核桃你们也能用其他的坚果碎代替。除了香蕉,你们做草莓版、蓝莓版也都没问题,水果就挑喜欢的来。
烤箱调到185度,预热10-15分钟,将吐司放入预热好的烤箱中,185度烤14分钟。
烤好的吐司直接取出来,开吃就行了。
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