爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+

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爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤

把酸奶和红心火龙果搅拌在一起做成酱心,加在软绵绵的面包片中间。裹上金黄的蛋液,煎的外酥里嫩。

这样的早餐人人都会做,你还不赶紧分享给身边的姐妹啊~3步就上桌,一家人提前分好,谁也别和别人抢哈~

用料  

吐司面包 2片
鸡蛋 1个
酸奶 40克
红心火龙果 30克

爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法  

  1. 准备食材:吐司面包片2片、鸡蛋1个、酸奶40克、红心火龙果30克。

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将火龙果去皮,切成小颗粒

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将酸奶加入红心火龙果中。

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 用小勺搅拌均匀。

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将碗中的蛋液搅拌均匀。

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将面包的四边切掉。

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 将红心火龙果酱放在面包片上。

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 盖上另一片去好四边的面包片。

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 将面包片放入蛋液中,把四面和边上全部沾满蛋液

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 锅中刷少许植物油,将吐司片放入锅中,煎至表面金黄熟透。

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 记得要全程小火,别忘了中途翻面,要不底面容易糊哟~

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 切开看看~是梦幻的粉红色,少女心爆棚啦~

    爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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