爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+
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把酸奶和红心火龙果搅拌在一起做成酱心,加在软绵绵的面包片中间。裹上金黄的蛋液,煎的外酥里嫩。
这样的早餐人人都会做,你还不赶紧分享给身边的姐妹啊~3步就上桌,一家人提前分好,谁也别和别人抢哈~
用料
吐司面包片 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
酸奶 | 40克 |
红心火龙果 | 30克 |
爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法
准备食材:吐司面包片2片、鸡蛋1个、酸奶40克、红心火龙果30克。
将火龙果去皮,切成小颗粒
将酸奶加入红心火龙果中。
用小勺搅拌均匀。
将碗中的蛋液搅拌均匀。
将面包的四边切掉。
将红心火龙果酱放在面包片上。
盖上另一片去好四边的面包片。
将面包片放入蛋液中,把四面和边上全部沾满蛋液
锅中刷少许植物油,将吐司片放入锅中,煎至表面金黄熟透。
记得要全程小火,别忘了中途翻面,要不底面容易糊哟~
切开看看~是梦幻的粉红色,少女心爆棚啦~
小贴士
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
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