南瓜芝士吐司宝宝辅食天天学

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南瓜芝士吐司宝宝辅食天天学的做法步骤图

宝宝们的寒假来了，有的宝宝原本都是幼儿园里吃早餐的，如今就得当妈的每天操办了，各种快手早餐就更要提上议程了，今天给姐妹们分享一款又香又补钙的南瓜芝士吐司，南瓜泥甘甜，芝士奶香浓郁，每一口都很满足。
更棒的是，同样的做法，你们可以把南瓜泥换成红薯、紫薯、山药、芋头等不同口味，这样就天天能换新花样和新营养了。
但我还是觉得南瓜泥是最适合最美味的，南瓜自带甘甜，不用加糖就很清甜可口，宝宝很喜欢，而且南瓜补锌，能打开胃口；富含淀粉质和碳水化合物，能饱腹且提供能量。除此以外，南瓜还能养胃，它易消化不会加重胃负担，其中含有的果胶还可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，以及助消化。
所以，这样做的快手南瓜芝士吐司营养又美味，真的很适合当作宝宝以及全家大小的早餐呢！

用料

熟南瓜	80克
吐司片	4片
奶酪碎	15克
鸡蛋	2个
砂糖	5克

南瓜芝士吐司宝宝辅食天天学的做法

熟南瓜压泥
鸡蛋加入砂糖打散
吐司切去边皮
取一片吐司，抹上南瓜泥，铺上奶酪碎
另一片吐司夹起
锅里扫油，小火加热
吐司两面沾上蛋液后下锅
小火慢煎两面至蛋液干燥、焦香即可

小贴士

辅食君小问答
Q1：南瓜泥可以换成其他吗？

A：可以的，红薯泥、紫薯泥、山药泥、芋泥等都是可以的哦。

Q2：没有奶酪怎么办？

A：可以直接去掉奶酪，做成纯南瓜泥馅的也是很好吃的呀。

辅食吐司芝士南瓜宝宝

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