玉米芝士吐司【宝宝辅食】

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12个月以上
除了玉米芝士的，还有滑蛋和鲜嫩的虾仁，另一份是肉质感超足的牛肉片和肉丸，哪一份看着都食欲满满！

用料

即食玉米粒	60克
奶酪碎	50克
吐司	1片
鸡蛋	1个
牛肉丸子	4个
鸡蛋	2个
生菜	1片
吐司	1片
牛肉片	1片
沙拉酱	适量
牛奶	20克
虾仁	3个
鸡蛋	2个
生菜	1片
吐司	1片
油	适量

玉米芝士吐司【宝宝辅食】的做法

· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
玉米奶酪吐司：即食玉米粒60克
奶酪碎50克 / 吐司1片 / 鸡蛋1个
香肠吐司：牛肉丸子4个
鸡蛋2个 / 生菜1片 / 吐司1片
牛肉片1片 / 沙拉酱适量
鸡蛋虾仁吐司：牛奶20克
虾仁3个 / 鸡蛋2个 / 生菜1片 / 吐司1片
辅料：油
鸡蛋打入盘中，用筷子搅散
切好的吐司片均匀的裹上蛋液。
不粘锅中刷油
把表面均匀裹满蛋液的吐司片放入锅中。
开小火，煎到吐司片底部微黄，取出放入纸盒内。
锅中放入即食玉米粒、奶酪碎，翻炒到奶酪融化，盛入吐司片当中。我用的是即食玉米粒，比较方便。这里你们还可以加点其他的食材，像是宝宝香肠之类的都可以。
锅中刷油，把牛肉丸、牛肉片和虾仁放入锅中。这就是我准备做另两份吐司的材料了，肉丸吐司和鸡蛋虾仁吐司。
开小火，把食材煎到表面焦黄的样子，取出来。煎好的丸子可以稍微切一下，这样能更好加在吐司片里，吃起来也方便。
鸡蛋打入碗中，搅散。倒入牛奶，搅拌均匀。
锅中刷油倒入蛋液，向着中间推送蛋液
煎到蛋液表面有点凝固后取出。
纸盒当中依次摆上吐司、生菜，一份铺上牛肉片和牛肉丸
另一份铺上鸡蛋、虾仁，这样三份吐司就都搞定了。
这3种搭配，你们就紧着家里的食材还有宝宝的口味来做，简单又实用！轻轻松松，全家早餐都出锅！