瑜伽饭

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瑜伽饭的做法步骤图,瑜伽饭怎么做好吃

好久没上来更新了,第一实在没时间,第二现在吃素基本上都是随心搭配,所以也就没记录,但是今天的瑜伽实是惊艳,所以就记录一下。本来的瑜伽饭应该是加绿豆一起煮的,但是没有提前泡,所以就加了即食的烤鹰嘴豆,也很好吃。

用料  

糙米 适量
花菜 适量
甘蓝 适量
胡萝卜 适量
芹菜 适量
姜黄粉 适量
生葵花籽 适量
即食烤鹰嘴豆 适量
葡萄干 适量

瑜伽饭的做法  

  1. 糙米先提前一晚浸泡,然后放适量水加姜黄粉在电饭锅煮熟(这样饭的颜色很漂亮)。少许橄榄油炒胡萝卜芹菜紫甘蓝(花菜另外煮好的,一会加进去就可以了),最后加上葵花籽鹰嘴豆和葡萄干即可,觉得葡萄干真是点睛之笔。好吃!

    瑜伽饭的做法步骤图,瑜伽饭怎么做好吃 第2张

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