小美版-四喜烤麸

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小美版-四喜烤麸的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

祖名烤麸一包,团购的花茹3-5个,秋木耳5克,花生10克也可不放,油30克、生抽15克、老抽10克或者红烧酱油15克、醋30克、冰糖粉45克或放代糖,盐2克、水150克、麻油少许

小美版-四喜烤麸的做法  

  1. 食材:团购的花茹、秋木耳,祖名的干烤麸。

    小美版-四喜烤麸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用温水泡几分钟,不要泡太长时间,切成小正方块,用清水洗净,一定把水份挤干放入盘中,木耳、香菇、金花菜提前泡开、洗干净备用。(烤麸挤干大约200-210克)

    小美版-四喜烤麸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 插蝴蝶棒、倒入30克油,放入香菇、木耳、金针菜。

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  4. 盖上锅盖及量杯盖,设置3分钟/120度/速度1爆香。(看上图操作)

    小美版-四喜烤麸的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入熟花生10克,把烤麸均匀放在蝴蝶棒的2侧(这一步一定当心,别让蝴蝶棒松了,放好之后用手拉一下)依次放入生抽15克、老抽10克或红烧酱油15克、醋30克、盐2克、冰糖粉45克(也可放代糖)水150克。

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  6. 盖上盖子,设置20分钟/ Varoma/速度小勺烹煮。(插了蝴蝶棒刀头无需反转)

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  7. 完成后取出蝴蝶棒淋上少许麻油用筷子搅拌一下即可装盘享用。

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  8. 我是阿妹,我是美善品顾问,欢迎和我一起下厨房。更多食谱在我的美食群内分享。如需了解和购买美善品,请加微信号asxyc123456

    小贴士

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小贴士

调料也可根据自己喜好加入,也可放一根小米辣,花生和金针菜随意,醋也可以选择不放,我喜欢酸酸甜甜的,朋友说味道不错👍

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