10分钟焖烧杯系列（腊八粥）
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用料
| 八种熬粥原料 | |
| 水 | 450ml~500ml |
| 焖烧杯 |
10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法
准备熬粥的原料，各种谷物准备8样，我是翻箱倒柜用了家里面的红豆，黑豆，薏米，高粱米，紫米，大米，百合，红枣
![10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第2张]( "10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第2张")
因为是拿焖烧杯焖粥，每种米的份量不用太多，一点就够了，大米稍微可以多一些
![10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第3张]( "10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第3张")
所有材料都洗净淘好，薏米，红豆黑豆这种比较难煮的豆类，要提前泡2~3小时，大米和红枣百合等就不用提前泡
![10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第4张]( "10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第4张")
把泡好的所有材料放入锅中煮开，倒入焖烧杯，食材倒入焖烧杯前要提前倒进热水预热，这样可以让杯内温度上升，起到更好的保温效果
![10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第5张]( "10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第5张")
食材倒进焖烧杯注意不要超过水位线，盖盖子焖煮8~9小时，我通常都是提前一晚上准备食材，倒进焖烧杯，第二天一早就可以喝到粥了
![10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第6张]( "10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第6张")
今天腊八，在焖烧杯里焖煮了一碗上的谷物已经焖烂变成粥啦，虽然比不上锅里熬出粥的绵密软烂，但是也不失为一种简便节能的方法呢
![10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第7张]( "10分钟焖烧杯系列（腊八粥）的做法步骤图 第7张")
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