微波纽约大曲奇/低碳水
来源:菜肴屋 本文已影响8.44K人
来源:菜肴屋 本文已影响8.44K人
就想马上吃个大曲奇,又不爱面粉、高油糖的,可以学起来了…10分钟搞定!
燕麦麸 | 40克 |
可可粉 | 5克 |
泡打粉 | 2克 |
无糖酸奶 | 60克 |
代糖 | 8-15克/看口味 |
花生酱 | 10克/1小勺 |
80%以上黑巧克力豆 | 一小把 |
坚果碎 | 可选 |
无糖酸奶、代糖、花生酱(我用的库存奇亚籽海盐花生酱,颗粒的,这个花生酱不挑,有啥用啥)倒一起搅和匀;
燕麦麸、可可粉、泡打粉一揽子称重搅匀,可可粉有颗粒的,干粉状态更容易碾散。
粉和酸奶糊搅拌均匀,有黑巧克力豆或坚果都可以放一小把。
微波炉转盘上垫一张烘焙纸,把面糊用勺子分成四份,感觉造型太随意的,用硅胶铲整整型…微波高火3分钟;
也可以用烤箱180度18-20分钟。
晾凉外皮微脆,口感丰富浓郁,关键还低碳又管饱…
最正宗的生酮keto微波炉90秒低碳水面包做法大全,生酮keto微波炉90秒低碳水面包的详细做法
最正宗的纽约巧克力曲奇 |绝不翻车一次成功做法大全,纽约巧克力曲奇 |绝不翻车一次成功的详细做法
最正宗的全纽约最好吃的丑曲奇(Levain Bakery Cookie)做法大全,全纽约最好吃的丑曲奇(Levain Bakery Cookie)的详细做法
最正宗的「生酮低碳」开心果奇普饼(脆的大曲奇)做法大全,「生酮低碳」开心果奇普饼(脆的大曲奇)的详细做法
最正宗的巧克力奇普曲奇(纽约时代周刊自己翻译版)做法大全,巧克力奇普曲奇(纽约时代周刊自己翻译版)的详细做法
最正宗的Ins爆火的纽约曲奇❗️巧克力爆浆做法大全,Ins爆火的纽约曲奇❗️巧克力爆浆的详细做法
最正宗的微波炉低碳水黑芝麻蛋糕做法大全,微波炉低碳水黑芝麻蛋糕的详细做法
微波炉无敌大爱心曲奇怎么做好吃又简单
澳纽曲奇的家常做法,澳纽曲奇的做法和步骤图解
最正宗的低碳水主食微波燕麦片★★★做法大全,低碳水主食微波燕麦片★★★的详细做法
超简单的生酮 低碳水 微波炉版蛋糕做法,生酮 低碳水 微波炉版蛋糕做法 功效 食材
最正宗的「微波炉」1分钟低碳水卷饼做法大全,「微波炉」1分钟低碳水卷饼的详细做法
最正宗的生酮 低碳水版可可微波蛋糕做法大全,生酮 低碳水版可可微波蛋糕的详细做法
最正宗的低碳水主食微波土豆★★★★做法大全,低碳水主食微波土豆★★★★的详细做法
最正宗的大宇宙曲奇流星微波炉布丁做法大全,大宇宙曲奇流星微波炉布丁的详细做法
最正宗的低碳水 杏仁酱曲奇哈哈哈做法大全,低碳水 杏仁酱曲奇哈哈哈的详细做法
最正宗的风靡纽约的三文鱼牛油果波奇饭做法大全,风靡纽约的三文鱼牛油果波奇饭的详细做法
最正宗的免烤生酮低碳水坚果曲奇做法大全,免烤生酮低碳水坚果曲奇的详细做法
纽扣曲奇的家常做法,纽扣曲奇的做法和步骤图解
简单易学的超低碳水无糖曲奇做法
最正宗的生酮keto微波炉一分钟低碳水卷饼做法大全,生酮keto微波炉一分钟低碳水卷饼的详细做法
最正宗的低碳 生酮 纽约芝士蛋糕.keto cheese cake做法大全,低碳 生酮 纽约芝士蛋糕.keto cheese cake的详细做法