生酮 低碳水 微波炉版蛋糕
来源:菜肴屋 本文已影响3.15W人
来源:菜肴屋 本文已影响3.15W人
轻轻松松,10分钟就可以搞定的生酮低碳水版微波蛋糕,简单易上手,快来试试~
欢迎关注微信公众号:野兽生活
用料
扁桃仁细粉 | 20g |
0卡糖 | 1.5g |
椰子面粉 | 0.5g |
泡打粉 | 0.5g(可根据实际情况调整) |
鸡蛋 | 1个(去壳约45g) |
水 | 15g |
椰子油 | 3g |
生酮 低碳水 微波炉版蛋糕的做法
将粉类(扁桃仁细粉、椰子面粉、泡打粉、零卡糖)称好并混合均匀备用;
将鸡蛋打散备用;
将椰子油、水称好,混合均匀备用;
往步骤1的粉类混合物中加入打散的鸡蛋,并在搅拌过程中加入其它液体原料,搅拌至顺滑均匀,无明显的结块疙瘩;
将混合好的面糊倒入可微波的容器中,不超过容器6成满,防止加热过程中溢出;
微波炉700w高火加热110秒,直至表面干燥;(可根据自家微波炉功率调整时间)
出炉后可根据自己需求添加奶油、坚果和少量莓果丰富口味;
小贴士
a.水可以换成无糖酸奶、椰浆或是坚果奶
b.椰子油可替换为橄榄油、融化黄油或淡奶油
c. 扁桃仁粉不溶于水,面糊会呈现细小颗粒状,为正常现象;
d. 加热容器请选择耐微波容器,面糊不超过盛器的6成满,以防溢出;
e. 将产品从微波炉中取出时小心烫手;
最正宗的「低碳水|生酮版」轻乳酪蛋糕做法大全,「低碳水|生酮版」轻乳酪蛋糕的详细做法
最正宗的生酮蛋糕微波炉快手做法大全,生酮蛋糕微波炉快手的详细做法
最正宗的生酮微波炉/烤箱杯蛋糕做法大全,生酮微波炉/烤箱杯蛋糕的详细做法
最正宗的可可西葫芦蛋糕(低碳微波炉)做法大全,可可西葫芦蛋糕(低碳微波炉)的详细做法
最正宗的简单快手微波炉咸口面包丨低碳生酮做法大全,简单快手微波炉咸口面包丨低碳生酮的详细做法
最正宗的微波炉生酮椰子蛋糕做法大全,微波炉生酮椰子蛋糕的详细做法
最正宗的蛋白粉亚麻籽蛋糕(低碳微波炉)做法大全,蛋白粉亚麻籽蛋糕(低碳微波炉)的详细做法
最正宗的「生酮」免烤微波炉版重芝士蛋糕做法大全,「生酮」免烤微波炉版重芝士蛋糕的详细做法
最正宗的生酮微波炉椰子粉蛋糕做法大全,生酮微波炉椰子粉蛋糕的详细做法
最正宗的「生酮低碳」2分钟微波汉堡面包蛋糕做法大全,「生酮低碳」2分钟微波汉堡面包蛋糕的详细做法
最正宗的「微波炉」90秒低碳水面包做法大全,「微波炉」90秒低碳水面包的详细做法
最正宗的低碳低卡快手黑芝麻蛋糕(微波炉)做法大全,低碳低卡快手黑芝麻蛋糕(微波炉)的详细做法
最正宗的生酮低碳|肉桂苹果派 光波炉版做法大全,生酮低碳|肉桂苹果派 光波炉版的详细做法
最正宗的超简单快手 微波炉 脆椰子片 无糖 低碳 生酮做法大全,超简单快手 微波炉 脆椰子片 无糖 低碳 生酮的详细做法
最正宗的生酮微波炉快手杯子蛋糕做法大全,生酮微波炉快手杯子蛋糕的详细做法
微波炉制作蛋糕简单做法图解
最正宗的90秒微波低碳生酮面包做法大全,90秒微波低碳生酮面包的详细做法
最正宗的紫薯燕麦低碳微波炉蛋糕做法大全,紫薯燕麦低碳微波炉蛋糕的详细做法
最正宗的低碳生酮·快手四部曲迷你黑芝麻抹茶千层·微波炉版做法大全,低碳生酮·快手四部曲迷你黑芝麻抹茶千层·微波炉版的详细做法
最正宗的快手微波炉生酮小蛋糕做法大全,快手微波炉生酮小蛋糕的详细做法
最正宗的「微波炉」香蕉低碳核桃蛋糕做法大全,「微波炉」香蕉低碳核桃蛋糕的详细做法
最正宗的两分钟微波炉生酮蛋糕做法大全,两分钟微波炉生酮蛋糕的详细做法