减脂汤!超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤

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减脂汤!超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的做法步骤图

夏天到了,减脂菜谱做起来

用料  

鱼丸 4个
生菜 8片
1克
蒜头油 1勺

减脂汤!超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的做法  

  1. 水烧开,放入墨鱼丸加盖大火烧开后丸子浮至水面继续再煮10分钟(也可以用牛肉丸、牛筋丸、虾丸、鱼丸等各种自己喜欢的丸子,有啥用啥)

    减脂汤!超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的做法步骤图 第2张
  2. 放几滴食用油,然后放入洗好的生菜,接着放适量食用盐,一勺蒜头油或者蒜头酥就可以关火了(生菜很好熟,煮1分钟就够了,煮太久叶子过于软趴趴不好吃)

    减脂汤!超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的做法步骤图 第3张

小贴士

这道菜非常简单,而且很清淡,非常适合减脂期

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