入秋必备~清润健康——海底椰茅根雪梨冻
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秋天到了.每天还是如此高温~
燥热体质必须来点好吃又有疗效的零食~
海底椰茅根雪梨冻搞起来!
加了胡萝卜和雪梨干增加清甜,降火又润肺,茅根利水促循环,重点是容易做.
做一次放在冰箱里.想吃的时候取出加奶.健康又美味!!!
用料
海底椰 | 50克 |
无花果 | 6个 |
雪梨干 | 8片 |
凉粉 | 40克 |
冰糖 | 50克 |
茅根 | 适量 |
水 | 1000克 |
胡萝卜 | 1根 |
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