桑巴牡蛎煎卷(Luak)意大利面
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我非常喜欢这个意大利面。它的质地非常好。营养丰富,易于消化。烹饪所需的时间更少,最棒的是——孩子们都喜欢!
用料
臻美地球有机奇亚籽黑米粉 | 35克/1人份 |
橄榄油 | 2茶匙 |
鱼露 | 1茶匙 |
牡蛎(生蚝) | 4支 |
桑巴酱 | 2茶匙 |
桑巴牡蛎煎卷(Luak)意大利面的做法
根据臻美地球有机无麸质奇亚籽黑米粉的包装说明,煮好意面。
用油加热锅,撒上煮好的米粉,小火煎至透明(约3分钟)。
将牡蛎煎至半熟或者根据您的喜好程度。煎好后,放置旁边备用。
将桑巴酱煎至香味,加入入意面和一些意大利面水(浸泡意面的水),搅拌均匀,最后和煎好的牡蛎卷混合。
装盘,尽情享用吧。
小贴士
你知道黑米是什么吗
⭐️ 富含抗氧化剂,
⭐️ 消炎
⭐️ 保护心脏健康
⭐️ 预防糖尿病
⭐️ 改善消化健康
⭐️ 天然无麸质
Perfect Earth有机奇亚籽黑米粉/黑米意面不仅具有奇亚籽种子的额外好处,而且是非常棒的普通意大利面食的无麸质替代品。因此,任何一个无麸质饮食的人都会喜欢这个!!
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