香煎牡蛎牛排配红虾黑椒意面
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用料
牛排 | 3块 |
意大利面 | 适量 |
橄榄油 | 2勺 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
黄油 | 1小盒 |
香煎牡蛎牛排配红虾黑椒意面的做法
我用的牡蛎牛排,比较小,三块大约200g
牛排提前解冻,放到室温,用橄榄油,海盐,黑胡椒腌制五分钟。条纹锅烧到冒烟,不用放油,不用放油,不用放油。放入牛排,单面15~20秒,两面不超过1分钟,出锅,放盘子里醒一会。
阿根廷红虾去壳去虾线,用黑胡椒酱和橄榄油腌制5分钟
热锅转小火,煎一下红虾,稍微定型,不要太老
放入炒好水的意面,让虾汁均匀包裹在意面上。放一块黄油进锅(增加香味,你也可以不放),不用再放盐了,红虾本身就有海洋的味道。
出锅摆盘,牛排醒的刚刚好,烹饪时间不超过十分钟,绝对快手午餐O(∩_∩)O
小贴士
牛排一定要放到室温再下锅,不要刚刚解冻就下火,那样表面会缩紧,牛排就咬不动了。
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