蒜香蛤蛎意大利面

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蒜香蛤蛎意大利面的做法步骤图,怎么做好吃

简单方便,又健康美味的意面家人都喜欢,这里面的意面可以是长的或是螺旋面都可以,蛤蜊可以换成鱿鱼或者其它海鲜或者多种海鲜都没问题。蛤蛎属于高蛋白、高铁、高钙的食材,用天然的咸度,即可作为餐点天然调味剂

用料  

意大利面 150克
橄榄油 1大勺
3瓣
蛤蜊 36颗
九层(罗勒) 16克
香菇 3朵
50ml
1大勺

蒜香蛤蛎意大利面的做法  

  1. 先煮一大锅水(约 2 公升),煮滚后加入一大勺盐(这是意面入味的关键),下意大利面。(螺旋面或者长面都可以)大约煮 8 分钟左右,记得一边搅拌,避免黏锅

  2. 螺旋面煮到约四分钟时,炒菜锅下一点油,放入蒜末用小火拌炒。放入鲜香菇,中小火炒至出水,如此香菇的香气才会全然释放出来

    蒜香蛤蛎意大利面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 倒入吐沙完毕的蛤蛎,盖上锅盖,用中大火煮至蛤蛎全开

    蒜香蛤蛎意大利面的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 放入煮软的面条,加入 50c.c.的水,有的蛤蛎释放的水较少,或是面条吸水性强,因此水量多寡可视情况调整,快速加入九层塔拌炒,即可起锅。记住此时不放盐不放盐!!!用海鲜天然的咸度作调味品

    蒜香蛤蛎意大利面的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 简单快速的蒜香蛤蛎意大利面,完成,最后成品是放了其它海鲜的图片,味道超赞哦😀

    蒜香蛤蛎意大利面的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

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