藜麦肉桂苹果酸奶杯
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一到这种伏天就变得没啥胃口,只想扎进冰箱雪藏。修图的时候一直在想下午吃点什么,看到这个藜麦肉桂苹果酸奶杯(名字是有多长,好嫌弃)正好材料都有就做了。不说了,杯早已空
用料
藜麦 | 1/3杯 |
苹果 | 半个 |
肉桂粉 | 少许调味 |
黄油 | 少许 |
酸奶 | 1杯 |
蓝莓 | 少许 |
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