瑞典素丸

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瑞典素丸的做法步骤图,瑞典素丸怎么做好吃

相信大家对瑞典菜的认识都是从瑞典肉丸开始的,作为吃素人群我就不信肉丸不能变素丸,再加上酸黄瓜和土豆泥、越橘果酱绝对是很正宗的瑞典一餐了。

用料  

鹰嘴豆 200克
洋葱 半个
泡打粉 1汤匙
孜然 两勺
辣椒粉 一勺
一勺
胡椒 半勺
两瓣
香菜 两三根
欧芹 两三根
酱油 两勺
淀粉 一勺
素耗油 一勺

瑞典素丸的做法  

  1. 生的鹰嘴豆用水浸泡一夜,放入破壁机中,加入洋葱、泡打粉、孜然、辣椒粉、盐、胡椒、蒜、香菜(不喜欢可以不加)和水芹菜打碎。

  2. 把打碎的鹰嘴豆用手团成一个个的丸子。

  3. 锅中倒入适量植物油,等油温六成热时放入丸子,炸6-7分钟后翻面再炸6-7分钟后捞出。用吸油纸吸掉上面的油分。

  4. 另外起一口小锅,倒入两勺酱油,一勺淀粉,再加入少许水,小火搅拌至粘稠,再加入一勺素耗油。

  5. 把酱汁淋在丸子上就好了。加上煮好的土豆泥、酸黄瓜和越橘果酱就可以开吃了。

    瑞典素丸的做法步骤图,瑞典素丸怎么做好吃 第2张

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