菠萝咕噜肉肉
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逛市场看到有位阿伯在卖菠萝
心血来潮就买了个
参考了下厨房依依的方子
第一次做竟然成功了
让我小小自得了下下
在饭店吃的咕噜肉全是肥肉
现在自己动手
丰衣足食
超下饭的酸甜肉
家里小孩能吃两大碗饭哦
用料
菠萝 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
白醋 | 一小勺 |
番茄酱 | 一大汤勺/小孩喜欢 |
盐 | 适量 |
青椒或红椒黄椒 | 半个/可不下 |
玉米淀粉 | 适量 |
糖 | 适量 |
料酒 | 一汤匙 |
五花肉 | 400克 |
红番茄 | 小的一个大的就半个 |
菠萝咕噜肉肉的做法
青椒切小块,小番茄切小块放一边
五花肉切块下少许盐,加一汤匙玉米淀粉,一汤匙料酒腌渍十分钟
买菠萝时挑偏黄肉的比较甜,切小块泡淡盐水备用
腌渍好的五花肉下鸡蛋,适量玉米淀粉,搅拌均匀,太稀就下多点玉米粉,粘稠到肉全都裹上了蛋液浆
起锅放油大火加热,用筷子将肉一块块放进热油炸定型,后转中小火炸熟
炸好倒在漏勺上滤油
将锅里油倒出,下白糖,白醋,少许盐,番茄酱,加用玉米淀粉调的水淀粉调成酸甜汁,先尝试下酸甜度加糖或醋适当调整
将青椒,番茄倒入酸甜汁中快速翻炒至断生后倒入炸好的五花肉
快速翻炒,让酸甜汁均匀的裹在炸好的五花肉上,稍收一下汁,倒出装盘上面撒点香菜点缀!
小贴士
建议买肥肉多点的五花肉,比较好吃!
菠萝挑熟些,肉偏黄的比较甜
最最重要的是一定要用不沾锅,超好用!
热吃比较好吃,放凉后口感就没那么好吃!
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