鸡颈粄
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记得我小时候没有什么零食,父亲总是会想办法做一些来给我们解馋。传统的鸡颈粄:用料只有花生碎,糯米粉,白砂糖。之所以加南瓜,一是颜色好看,二是,糯米多吃会引发消化不良,而南瓜不但含有丰富的维生素b12与锌,还有保护胃黏膜,帮助消化的功效,特别适合小朋友。
用料
南瓜500g | 糯米粉400克。 |
白砂糖120克。 | 花生碎适量。 |
鸡颈粄的做法
将南瓜削皮,切块,放锅上隔水蒸10分钟。
将蒸好后的南瓜吸干水,放入白砂糖100克,放入糯米粉搅拌。
然后糯米团捏成大圆形。(这是我用多出来的糯米粉,做了南瓜饼)放入锅中煎至两面金黄即可。
将煎好的面饼拿出撒上花生碎和剩下的20克白砂糖,薄薄的撒一层即可,趁热从一边轻轻的卷起,定型。
然后切块,装盘即可。
小贴士
1,蒸好的南瓜一定要吸干水 。 2,一定要添加粘米粉哦,太糯了,不容易成型。我添加的是面粉,因为我觉得面粉相对吸水一点。3,我加的不是花生碎,是自制黄豆粉。(是前几天我做豌豆糕剩下的)4,剩下的20克白砂糖最好用搅拌机把它打碎,这样口感会好很多。
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