五红汤

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正宗五红汤的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃

在医院工作,深知五红汤的功效,好多化疗后的癌症病人白细胞低,免疫力下降,经常喝这个非常好。普通人喝了补气血,提高免疫力,女生更应该补血。

用料  

红豆35
红枣3
枸杞15
红糖25
花生 35g

五红汤的做法  

  1. 准备材料

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  2. 红豆和花生提前泡2小时

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  3. 除红糖和枸杞外全部放入养生壶,调节模式为五谷,待完成前10分钟放入枸杞及红糖。

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  4. 喜欢吃食材的,可以稍多加一些,我加的就比较多,五红汤主要还是喝汤的,女生还有白细胞低的人可以喝这个。补气血,增加免疫力。

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小贴士

花生和红豆不好煮,需要提前泡发。

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