💙 广式-天麻川弓白芷煲鱼头
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天麻川弓白芷都在药房买的
祛风,治头疼
用料
鱼头 | 2个 |
白芷 | 10克 |
天麻 | 10克 |
川芎 | 5克 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 一把 |
姜 | 一小块 |
桂圆 | 15颗 |
💙 广式-天麻川弓白芷煲鱼头的做法
材料备齐(2人份量)
川弓是天麻白芷的一半就好。
我这里放得有点多。你们更改下。
清水冲洗干净后, 用少量的水泡着, 有力出味。
天麻川弓白芷有硫磺味, 可以先泡一会会, 然后再冲洗。 可去硫磺味
鱼头我泡了30分钟以上去血腥的,就没用料酒腌了。
热油把鱼煎两面金黄, 鱼头不容易散。
鱼汤也会呈奶白色。
鱼头煎完后, 倒入需要的热了
清水, 热清水,热的水。顺便把姜片放进去
把煮开的鱼头倒入煲中
煲汤按键3小时
小贴士
1️⃣鱼头就是平时家里买的鱼, 每次把鱼头冰冻了存货。这样就不需要单独去买鱼头了。 机智如我~
2️⃣
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