“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤
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女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻
小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想着做点什么能缓解她的痛，今天安排个暖宫汤给她！😋
这道汤之前学来说每个礼拜都喝一次可以改善内分泌，暖宫减少痛经，还会条理肤色的，👍🏻👍🏻👍🏻小馋猫因为是肉食动物，不来姨妈也不愿意喝，每次逼着她喝像吃药一样，不过喝了之后确实有所缓解，她说会舒服很多，也就没那么抗拒了。宫寒痛经的姐妹都可以试一下，家有爱妻的兄弟也快学起来~🥰🥰🥰
用料
| 姜 | 6片 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 红枣 | 8颗 |
| 桂圆 | 8颗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 红糖 | 2-3块 |
“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法
食材备用
![“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤图 第2张]( "“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤图 第2张")
1. 生姜切片备用
2. 桂圆开壳把肉取出
3. 红枣对半切开，去枣核![“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤图 第3张]( "“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤图 第3张")
4. 起锅烧开水，打入鸡蛋煮3分钟鸡蛋定型
5. 加入红枣桂圆老姜枸杞红糖![“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤图 第4张]( "“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤图 第4张")
6. 搅拌均匀至红糖溶化，炖煮20分钟左右即可
![“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤图 第5张]( "“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤图 第5张")
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