补气血暖宫的红糖酒酿丸子蛋花汤
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经期前后来一碗,摆脱痛经烦恼,亲测有效
用料
酒酿 | 1碗 |
鸡蛋 | 2个 |
红糖 | 2块 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 10粒 |
生姜 | 1块 |
糯米丸子 | 1碗 |
补气血暖宫的红糖酒酿丸子蛋花汤的做法
把所有食材准备好
水来下去红糖
搅拌红糖融化
放入姜丝
下去丸子
2分钟后放红枣
加入一碗酒酿,搅拌一下,以免粘锅
把提前打散的鸡蛋液,一边倒入蛋液,一边快速搅拌,不喜欢吃蛋花🌸的,一个蛋液就够了
汤圆浮起来就熟了
补气血,暖宫,喝了出一身汗,真舒服,晚餐就它了
小贴士
1.酒酿不要放太早,差不多熟再放,
放太早酒味就挥发了
2.不喜欢蛋花🌸的可以煮荷包蛋放进去
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