四物汤 暖宫汤 姜母茶补气血

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四物汤 暖宫汤 姜母茶补气血的做法步骤图

老妈给我带的大枣一直放着没吃 平时也不爱吃枣 姜这种东西平时做肉调调味,根本不会吃。今天正好姨妈来 想到以前买的台湾产的姜母茶,记得之前还买了古方红糖也一直没用,就想自己熬一下试试。分享给需要的姐妹们。还有那些蓝孩纸,女生痛经和胃痛感冒的时候不要再说“多喝热水”啦。煲一锅汤送去啦!

用料  

想怎么切都可以
红枣 我的是新疆超大的
红糖 我的是古方熬制那种
枸杞 乱入

四物汤 暖宫汤 姜母茶补气血的做法  

  1. 材料备好放在锅里

    四物汤 暖宫汤 姜母茶补气血的做法步骤图 第2张
  2. 添水。大火烧开转小火慢炖

    四物汤 暖宫汤 姜母茶补气血的做法步骤图 第3张

小贴士

不要拘泥量和时间。随性。哈哈哈。我本身是寒性体质,胃寒。所以动不动就胃痛。以前买的独立包装的姜母茶都是要随身携带的。加之我属于晚睡生物。凌晨四点钱是不睡觉的,特别的熬心血,所以一定要补!还有现在的朋友生活节奏过快,熬夜也是常有的。这个建议大家平时也要喝。宫寒 痛经 胃寒 熬夜 必备啊

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