营养素食煲(油豆腐+娃娃菜+鲜香菇+土豆粉)
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用料
娃娃菜 | 1颗 |
土豆粉 | 1把 |
油豆腐 | 18个 |
鲜香菇 | 4朵 |
红椒 | 少许 |
食盐 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
黄豆酱 | 2勺 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
营养素食煲(油豆腐+娃娃菜+鲜香菇+土豆粉)的做法
准备食材:油豆腐+鲜香菇+娃娃菜+土豆粉(或粉丝)+红椒配色。
把油豆腐对半切开,鲜香菇和娃娃菜切片,土豆粉温水泡软。
准备小碗酱料汁:食盐(1勺)+生抽(2勺)+蚝油(1勺)+黄豆酱(2勺)+清水(适量)。
准备砂锅烧热,倒入食油少许,放入蒜片和香菇炒香,放入娃娃菜+油豆腐+土豆粉;
倒入调好的酱料汁,大火翻炒至菜出汁水,加满清水,盖上锅盖焖煮10分钟。
撒入葱花。
小贴士
👌
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