羊肉咖喱 Goat curry

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羊肉咖喱 Goat curry的做法步骤图

来自BBC饮食节目Recipes That Made Me,仅翻译给自己做菜谱存档用。原文链接_curry_29283

用料  

整颗丁香 cloves(捣碎) 6颗
黑豆蔻(捣碎) 2颗
绿豆蔻(捣碎) 4颗
月桂叶 bay leaves 1片
肉桂棒 1根
黑胡椒 black peppercorns 一小把
印度清黄油 ghee clarified butter 30ml
洋葱(tardka酱料) 1个
红洋葱(tardka酱料) 1个
青辣椒(tardka酱料) 3个
大蒜(tardka酱料) 4瓣(建议更多)
生姜(tardka酱料) 5cm厚
羊肉 1.5kg
15ml
姜黄粉 15ml
红椒粉 deggi mirch-mild chilli powder 10-15ml
什锦香料 30ml
番茄 4个
香菜(装盘用) 一小把

羊肉咖喱 Goat curry的做法  

  1. 将丁香、黑豆蔻、绿豆蔻捣碎。

  2. 中火热清黄油,融化后加入捣碎的香料、月桂叶和肉桂棒。煸1-2分钟出香味,放入洋葱,小火煸炒5-10分钟,不停搅拌,直到洋葱开始焦糖化。

  3. 锅内加入切碎的大蒜、姜、辣椒。小火10分钟,不时开盖搅拌,直到洋葱完全变软焦糖化。

  4. 羊肉如果,加热搅拌均匀,至羊肉变棕色。加入盐、姜黄粉、什锦香料、红椒粉。搅拌均匀。

  5. 加入切碎的番茄,搅拌均匀,煮15分钟。所有香料混合,番茄出沙后,加入开水(800ml),没过肉,大火煮开,小火焖2.5-3小时。期间不时开盖搅拌,需要时加水。最后10-15分钟开盖收汁。

  6. 撒香菜装盘。

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