低脂低卡真香警告

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低脂低卡真香警告的做法步骤图,怎么做好吃

作为一个不爱运动的孩子
三餐真的很重要
既要吃饱又要吃好
342千卡午餐

用料  

剔骨鸡翅 130g252千卡
鸡蛋 14g8千卡
玉米淀粉 6克21千卡
西兰花 42g14千卡
孜然粉 3g5千卡
虾仁 10克9千卡
猕猴桃 44g25千卡
蕃茄酱 10g8千卡
适量
黑胡椒 适量

低脂低卡真香警告的做法  

  1. 鸡翅放盐黑胡椒鸡蛋清玉米淀粉腌制放入空气炸锅中。熟后摆盘

    低脂低卡真香警告的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 开吃

    低脂低卡真香警告的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

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