炝拌佛手瓜
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每逢佳节胖三斤,后半年的节日还颇多,我们必须在下个节日前减掉虚增的体重。这几天有很多的佛手瓜,鲜嫩可口色泽诱人,我就简单做了炝拌,尽量保存它清甜的本质。
用料
佛手瓜 | 230克 |
盐 | 2克 |
鸡粉 | 0.5克 |
小米椒 | 1根 |
花椒 | 少许 |
食用油 | 25克 |
炝拌佛手瓜的做法
将佛手瓜对半切开,挖去中间乳白色的籽。
顺长切薄片
将切好的薄片码放整齐,尽量切成细丝。
拿一个大点儿的碗,放入佛手瓜丝,加入盐和鸡粉,稍微腌制两分钟。
放入一根小米辣。
锅内少许油加花椒,加热至冒烟,将热油浇在小米辣上。
搅拌均匀,即可装盘了。
小贴士
我基本不吃味精,所以我的菜谱没有味精这项,今天加了少量鸡粉只是为了提鲜,不喜欢的可以不加,口味重的还可以自行调节。佛手瓜本身就是清甜的口感,所以也没有加入额外的糖。
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