香蕉巧克力减脂冰激凌

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结合了几个健康冰激凌的方子自己做的时候琢磨出来的新款冰激凌

用料

牛奶	20ml
生巧克力	两块
香蕉	小的话两根大香蕉一根
蜂蜜（可选）	按爱好
朗姆酒（可选）	10ml

香蕉巧克力减脂冰激凌的做法

提前一晚将香蕉冷冻第二天做之前15分钟拿出来回温
用搅拌器放进所有材料
将搅打好的液体放入平盘放入冰箱冷冻2小时以上
享用吧！当然你还可以加入奶油、奥利奥碎、各种水果等

小贴士

1、我用的巧克力是royce生巧芒果橙子味的（好像是大阪地区季节限定）跟香蕉比较搭，不过我相信巧克力跟香蕉都挺搭的
2、选用生巧而非普通巧克力是因为口感生巧的口感很creamy 而且关键是它低卡啊！
3、其实嫌麻烦的话我发觉冻过的香蕉直接拿来啃就很好吃了哈哈哈
4、放朗姆酒是因为我懒得搅拌(￣▽￣) 因为酒的冰点比冰箱冷冻室低所以不用担心会结冰也就不用搅拌啦放不放无所谓看你时间充沛不充沛喽

巧克力减脂冰激凌香蕉