地瓜燕麦能量棒

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地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

燕麦
纯牛奶
地瓜
鸡蛋
橄榄油

地瓜燕麦能量棒的做法  

  1. 地瓜切片熟 筷子能扎透就好了

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 找个空盆 地瓜片夹出来 用擀面杖碾压

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入点牛奶(自己掌握量 别太稀)然后放入一个鸡蛋搅拌均匀

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 倒入麦片搅拌

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌成面糊状态 微湿 不是很干

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 烤盘放锡纸 刷油 防止粘

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 倒入用勺子压实

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 然后再铺上一层麦片压实

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 烤箱预热5分 180度
    烤箱烤25分 180度

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 出炉

    地瓜燕麦能量棒的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 出炉后晾凉切块就可以吃了
    这种操作上面脆 下面软 如果喜欢脆的 切好之后背面朝上 放入烤箱再烤一下 5分钟230度 晾凉 就会很脆

小贴士

全程没有克数 自己琢磨做的 不喜欢就不看

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