【食帖】番薯西葫芦奶酪锅

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「食帖」番薯西葫芦奶酪锅的做法步骤图

用料  

橄榄油 1汤匙
西葫芦 2个
鸡肉 30克
洋葱 半杯
大蒜 1瓣
蕃茄酱 2汤匙
番薯 2个
马苏里拉 2汤匙
适量
黑胡椒 适量
新鲜欧芹碎 一汤匙

【食帖】番薯西葫芦奶酪锅的做法  

  1. ① 平底锅中放入1汤匙橄榄油烧热,加入南瓜、盐和黑胡椒粉,把南瓜煮熟,盛出备用。
    ② 在同一个锅里,加入洋葱、大蒜,煮至洋葱呈半透明,加入鸡肉继续煮,煮的时候用勺子把鸡肉捣碎。
    ③ 再在锅中加入番茄酱、煮熟的南瓜、盐和黑胡椒,继续煮3-5分钟。
    ④ 烤箱预热180°C,在烤盘底部放一层切成片的番薯,倒入第③步做好的配菜,再在顶上撒一层马苏里拉奶酪碎,放入烤箱烤20-25分钟。
    ⑤ 上菜之前在顶部撒一些欧芹碎即可。

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