青花鱼罐头烩饭

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青花鱼罐头烩饭的做法步骤图,怎么做好吃

在日本像这样的青花鱼罐头是十分受欢迎的~
因为它里面含有DHA 对小朋友来说是非常好的食材~
所以日本的妈妈就会经常做青花鱼的料理给小朋友吃
今天就来做一个营养非常丰富的青花鱼

用料  

青花鱼罐头 1个
胡萝卜 1根
香菇 2朵
生姜 1个
3勺
味淋 3勺
酱油 1勺
1勺

青花鱼罐头烩的做法  

  1. 把食材倒入米饭中。

    青花鱼罐头烩饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用手将青花鱼罐头里面的鱼捏的碎一些,然后加入蔬菜,倒入清酒,味淋。

    青花鱼罐头烩饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

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