辅食奶香胡萝卜泥6+

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辅食奶香胡萝卜泥6+的做法步骤图

胡萝卜已经有4000多年的历史了,营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
食用胡萝卜好处非常多,丰富的膳食纤维可以帮助宝宝通便,维生素A与β-胡萝卜素有补肝明目的作用,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。还能提高机体免疫力,预防感冒,好处非常多。
煮的烹饪方法可以最大限度保留胡萝卜的营养。加入一点配方奶做成香甜的胡萝卜泥,宝宝会非常喜欢。

用料  

胡萝卜 2根
配方奶

辅食奶香胡萝卜泥6+的做法  

  1. 胡萝卜洗净去皮切小块

    辅食奶香胡萝卜泥6+的做法步骤图 第2张
  2. 放入破壁机加入一小碗水,开婴儿糊功能

    辅食奶香胡萝卜泥6+的做法步骤图 第3张
  3. 我一次做的比较多,做好的胡萝卜泥可以装进辅食盒冷冻,吃一份拿一份。非常细腻。

    辅食奶香胡萝卜泥6+的做法步骤图 第4张
  4. 准备一份胡萝卜泥60克左右,加入30毫升配方奶,搅拌均匀。

    辅食奶香胡萝卜泥6+的做法步骤图 第5张
  5. 可以吃啦。香甜爽滑,宝宝一次就可以吃一大碗。

    辅食奶香胡萝卜泥6+的做法步骤图 第6张

小贴士

吃货胡萝卜的宝宝可以不添加米粉直接吃。

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